Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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446 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 12,06g | Kohlh: 60,37g.
Frühstück: Nasi Goreng Cina. Mittagessen: Telur Dadar, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Oat, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Indofood Sambal Ekstra Pedas. Snacks/Sonstiges: Getuk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nitata313's Gewichtsverlauf
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