Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 466,85g.
Frühstück: Rainbow Tandoori Chicken, Valkoinen Riisi, Pirkka Siemenetön Makea Rypäle, Saarioinen Mannapuuro, Hillot, Vihreä Tee, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Ruispalat, Rasvaton Maito, Sokeri, Maitokahvi. Mittagessen: Fazer Amica Juusto-Kasvispannupizza, Vesimeloni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Malaco Hedelmä Aakkoset, Pirkka Naanleipä, Banaanit, Alpro Soya Vanilla Flavour. Snacks/Sonstiges: Pirkka Siemenetön Makea Rypäle, Paprika (Punainen), Kiivi, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Maitokahvi. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Papuliina's Gewichtsverlauf
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