Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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4098 kcal
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Fett: 81,06g | Eiw: 202,86g | Kohlh: 630,46g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Monoprix Beurre de Cacahuète, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, U Miel de Fleurs, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Grenade Bar Hight Protein, Low Sugar, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Biftecks Hachés Pur Boeuf 5%. Abendessen: U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Oeuf, Panzani Qualité Pâtes Fraîches. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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