Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
|
55,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
|
1604 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: ВкусВилл Матча, Alpro Soya Vanilla Plombir, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, Natura Сыр Сливочный 45%, Перекресток Тартин Злаковый на Закваске, Пятерочка Свёкла Сырая, Огурец (с Кожурой), Руккола, Редис, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Самокат Виноград Черный, Ратибор Варенье Крыжовник, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Ленивые вареники. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Barilla Girandole N.34, Котлеты рубленые из курицы. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Чиа пудинг. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asandersa's Gewichtsverlauf
|