Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1220 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Materne Compote Pomme Passion sans Sucres Ajoutés , Nestlé Yaourt à la Grecque, Pain de Seigle, Oignons, Salade Verte, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Myrtilles, Framboises, Ananas, Yaourt Nature, Vinaigre, Huile de Tournesol, Oignons, Salade Verte, Pain de Seigle, L'étal du Boucher Faux Filet. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Florina Mirela's Gewichtsverlauf
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