hildaamelia20's Notizen, 14 Sep 24

ceritanya td ada yang nanya gegara aku update story makan kaya makanan sehat trs.. nah ada yang nanya udh turun berapa kilo tuh udh mau sebulan kan ya.. aku bilang 3kiloan eh tutup pentil ini jawab "cape2 diet ga makan bakso seblak cuman turun 3 kilo" cumaann lo bilaangg hah wkwk tapi males ku tanggepin sih orang SDM rendah begitu 😅 ealahhh emosi gue siang2

Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
721 kcal Fett: 28,77g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 59,50g.   Frühstück: Chop Chop Special Mix Rub, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Naraya Jagung Kaleng , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Filma Margarin. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Sonstiges: HNI Kopi 7 Elemen. mehr...

80 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 27
Kommentare 
itu orang sirik+iri+dengki (triple combo) kak, gausah ditanggepin orang nyinyir begitu 
14 Sep 24 vom Mitglied: chocodietsjournal
belum aja dia ngerasain turun 1 kg juga susah ampun-ampunan apalagi kalai sejak awal calori maintance-nya kecil 
14 Sep 24 vom Mitglied: ririchann5
belum tau aja dia rasanya berjuang ,3 kg mah luar biasa dah dalam sebulan , dasar orang2 gitu mah ,esmosi jadinya🤣 
14 Sep 24 vom Mitglied: muji251085
aku yg cuma baca aja, ikutan kesel kak 
14 Sep 24 vom Mitglied: milasania696
Wageeeelaseeeh mulutnyaaa itu. Sebulan 3kg itu juga udah syukur banget sih kak kalo aku.  
14 Sep 24 vom Mitglied: nanaisnan
Nah iya kan perjuangan loo.. Malah kadang ribet harus masak sendiri biar tau brp kalori kita tiap makan.. Lagian aku bukan tipe pemakan seblak dan bakso.. Jadi makin menggebu2 guee buat makin sehat wkwk 😅😅 
14 Sep 24 vom Mitglied: hildaamelia20
padahal yang normal dan sehat emang turun 3-4kg per bulan.. 🙂 semangat terus dietnya kakk 💪 
14 Sep 24 vom Mitglied: amalunn
Ra sah di reken kak... dia gak tau gimana rasanya berjuang untuk turun berat badan dan walaupun turun sekilo bersyukur nya pake banget😞😞😞 
14 Sep 24 vom Mitglied: tujuhpuluhdua
3kg sebulan cuman dia bilang? kita capek² olahraga, mikirin menu sehat tiap hari, blm lg make metode IF, capek² konsisten dia bilang cumaaaaan wah wah wah.. temennya gamau dilelang aja kak di shopee 🫵😭 
14 Sep 24 vom Mitglied: lailatullll
itu mah iri dia kakk, krn kakak berhasil diettt. semangatt kak jgn dengarin negatif komen🤗 
14 Sep 24 vom Mitglied: afriani01
3 kg kalo ga di niatin diet dan makan sehat susah ye enak benee lambeenya 😭😭😭 
14 Sep 24 vom Mitglied: nebrisaao
aku jg sama suka kena nyinyir kaya gtu kak, jalan mulu ko ga kurus kurus. ya kali dr bb 95 trus skrg 92 mau keliatan modelan kaya lucinta luna kan g mgkn 😆 
14 Sep 24 vom Mitglied: Rosika84
Mba, itu org yg nyinyir suruh ke pasar gih beli daging 3kg, biar dia tau klo 3kg itu berat, biar ga asbun aja kaya kentut 
14 Sep 24 vom Mitglied: rinasiahaan
Makasiii lo kaka kaka online ku udh nemenin aku emosi 😅 jd makin semangat 
14 Sep 24 vom Mitglied: hildaamelia20
gatau dia sesusah ap nurunin bb 3KG DOANG itu huhuuu🥲 
14 Sep 24 vom Mitglied: akuemil21
aku nurunin 3 ons bangganya udh kek dapet piala citra 
14 Sep 24 vom Mitglied: dindunable
makanya kak aku gamau update² soal makanan sehatku, sbnrnya pengen banget upload di sosmed. Cuma kepikiran orang² yg isi kepalanya tuh kaya gitu². Ga diet di komen, giliran diet ntar dikatain ga kurus². jadi ku tahan² aja, sampe bener² turun 10 kiloan baru berani update 🤣 
14 Sep 24 vom Mitglied: Vck_shrma
aku yg ngebaca jga ikut kesel kak huhhh😑 
14 Sep 24 vom Mitglied: Ela Dwi Putri Tanjung
udah no reken aja yg ptg hasilnya 
14 Sep 24 vom Mitglied: Astuy
jangan didengerin bun,nnti kl kita sdh berhasil nurunin bb,pasti meraka yg dlu julid pasti bkal nanya diet ap,cranya gimna.. 
14 Sep 24 vom Mitglied: aleshabilqis

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hildaamelia20's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.