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Ein großer Salatteller 😋
Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1883 kcal
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Fett: 106,54g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 148,76g.
Mittagessen: Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Linessa Mozzarella Light, Snack Time Pasta Salat. Abendessen: Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken, Laru Schweine Schmalz, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Pekannüsse, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert . mehr...
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3199 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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