Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1449 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Hofer Laugenstangerl, SPAR Brie, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Mittagessen: Apfel, Bauernbrot, IH Linsensuppe. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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