Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
|
102,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
|
1804 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 264,02g.
Frühstück: Виноград Дамские Пальчики, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый, Арбуз, Магнум Хлеб Крестьянский, President Сметана 15%. Mittagessen: Болгарский Перец, Яблоки Гала, Плов. Abendessen: Додо Пицца Малиновое Варенье, Брест-Литовск Сыр Сливочный, Магнум Хлеб Крестьянский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Sen Soy Соевый Соус Классический, Яйцо Всмятку, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kosty32's Gewichtsverlauf
|