Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: KFC Cream Soup, Good Day Carrebian Nut. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Usus Ayam, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Stefani_Utari's Gewichtsverlauf
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