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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1170 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 136,34g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Labu Siam, Telur Rebus, Dada Ayam. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam, Paha Ayam, Selada Air, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Telur, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Semangka, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Pepaya. mehr...
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