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55,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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275 kcal
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Fett: 10,57g | Eiw: 9,39g | Kohlh: 35,41g.
Frühstück: Finna Kerupuk Udang, Chicken Nugget, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Cardio - 49 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Deananf's Gewichtsverlauf
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