Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1332 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пастилушка Фруктовая Пастила, Мёд, Сыр Российский, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожок 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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_Vevvet_'s Gewichtsverlauf
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