Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
|
47,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
|
1839 kcal
|
Fett: 62,31g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 235,67g.
Frühstück: Дикси Яблоки Сезонные, Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Mittagessen: СибКолбасы Мясные Чипсы из Мяса Цыпленка-Бройлера, Skuratov Бамбл , KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Перекресток Плов с Курицей. Abendessen: Тушеная картошка, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Модест Молоко Отличное 3,2%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мёд , Шарлотка пп, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irina @1406's Gewichtsverlauf
|