|
🫣🫣🫣 Не хилый откат. Пока муж был месяц в отпуске, словила бесконтрольное поедание вкусняшек и вечерние посиделки с пивом 🫣 Надеюсь тут много воды 😁 все беру себя в руки, возвращаюсь в активный ритм жизни и контроль питания. Организм чувствует, что ему прям не понравился весь этот отпуск...тяжесть, вздутие, отеки, желудок давит. Срочно восстановить состояние 🥴
|
83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Sep 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
15 Sep 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Привет, дорогая 🤗 в целом все хорошо. Но вот с похудением что-то пошло не так. Стартует второй заход. Всё-таки летом сложно сдерживаться 🫣
15 Sep 24 vom Mitglied: Strahova.V.
|
Бросайте бухать насовсем, а не на время. Серьезно, это очень мешает быть в режиме. Для атмосферы есть безалкогольные аналоги вообще всего, да и даже в барах вам намешают многие коктейли в б/а варианте. Я как выпивоха со стажем ответственно заявляю - жизнь без синьки есть, надо только решить выйти из этого цикла.
15 Sep 24 vom Mitglied: zhuzhalitza
|
zhuzhalitza очень хороший совет 👍 задумалась об этом всерьёз 😊
15 Sep 24 vom Mitglied: Strahova.V.
|
это чистая правда, что алко мешает быть в режиме. У меня с ним не получалось вообще, согласна с девушкой, что выше написала. Отказ насовсем.
15 Sep 24 vom Mitglied: Натали19922607
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
|