Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1231 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Льняные, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Яблоко, Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки, Гренки с Яйцом и Молоком. Abendessen: Попкорн, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Батон, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Эклер, С.Пудовъ Маффин Красный Бархат . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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antonina-1306's Gewichtsverlauf
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