|
Завтрак 347 кал📊 Гречка, яйцо, хлеб, икра, морковь, ростки😋я вернулась🤩две недели морально отдыхала, также взвешивала просто не выкладывала. У нас до сих пор жарища, надоело работать, хочется улететь куда-нибудь✈️смотрю билеты и направления.
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
|
1280 kcal
|
Fett: 51,76g | Eiw: 127,24g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: Икра Моя, Оливковое Масло Мое, Бородинский Хлеб, Яйцо, Морковь. Mittagessen: Перцовая Намазка Моя, Булгур Мой Лена , Куриная Грудка. Abendessen: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Клубникой и Льном. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaarturovna's Gewichtsverlauf
|