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🤩 Arrancando el plan con mucha ilusión. Quiero bajar 3 kg y mejorar mi composición corporal.
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61 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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1765 kcal
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Fett: 99,75g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: La Serenísima Queso Untable, Grandiet Galletas de Arroz, Huevo, Café con Leche Descremada, Mandarinas. Mittagessen: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. Abendessen: Lia Media Tarde, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Ilolay Dulce de Leche, La Paulina Queso Crema Light, Alicante Coco Rallado, Huevo (Entero), La Paulina Queso de Crema Light, Huevo, Coco Rallado, Mandarinas, Alpino Chocolate Semiamargo, Tomates Cherry. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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RomiJime's Gewichtsverlauf
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