Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1462 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 167,27g.
Frühstück: Elvan Today Croissant, Orange, My Roti Roti Tawar, Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren, Date, Gula Sorbitol, Green Tea. Mittagessen: Sugar, Egg, Chicken Vegetable Soup, Coconut Cream Sweetened (Canned), Nugteta Tahu Bakso. Abendessen: Oralit Elektrolit, Egg. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mazy Moe's Gewichtsverlauf
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