Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1338 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Ubi Bakar Cilembu, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Mittagessen: Tahu Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Mie Ayam, My Roti Roti Sobek Cokelat Mocca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mlina31's Gewichtsverlauf
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