Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
69,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1792 kcal
|
Fett: 80,98g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: СПК Куриная Колбаса Варёная , Хохланд Творожный Сыр, Ярхлеб Хлеб Тостовый Yarry Hurry, Лента Семена Тыквы, Dolce Albero Паста Шоколадно-Ореховая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Магнит Банан, Печень Куриная в Сметане с Луком, Гречка Отварная. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , 6 Соток Кукуруза, Хохланд Творожный Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Вязанка Сливушки Сосиски , Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nobigass's Gewichtsverlauf
|