Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1267 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 170,39g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Goreng, Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Mittagessen: Kerupuk Putih, Santan, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Urap, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Good Day Coffee Freeze, Tempe Goreng Tepung, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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diankumkum's Gewichtsverlauf
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