Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1311 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Груша, Магнит Дыня, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Русская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тестов Тесто для Пельменей , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stroganovat.82's Gewichtsverlauf
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