Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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991 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Магнит Кокос , Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка. Mittagessen: Barilla Макароны, Магнит Рыба, SPAR Овощи. Abendessen: Троекурово Грудка Куриная, SPAR Овощи. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tati Be's Gewichtsverlauf
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