Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1200 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), No Name Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Heavy Whipping Cream, Bays Original English Muffin, Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack. Mittagessen: Tropical Fields Dried Mango, Hershey's Payday (Snack Size). Abendessen: Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Great Value Enriched White Bread, Posh Pantry Zucchini Walnut Bread. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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