Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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119,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1335 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 159,81g.
Frühstück: Pişi, Muz, Sığır Eti Sosisi, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Cevizli Baklava. mehr...
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3862 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Gizem Diyette's Gewichtsverlauf
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