Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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67 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1312 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 156,70g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Macaroni Schotel, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Paroti Roti Sisir Mentega, Kerupuk Udang, Roma Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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missorchid28's Gewichtsverlauf
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