Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
148 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 73 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1210 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 123,84g | Kohlh: 75,33g.
Frühstück: Домик в Деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Капучино, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай. Mittagessen: Селесте Скумбрия в Томатном Соусе, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Мое Молоко 2,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Вечерний Коктейль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
asiya03122009's Gewichtsverlauf
|