Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1713 kcal
|
Fett: 74,88g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Бахетле Желе из Клубники, ВкусВилл Манго. Abendessen: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Магнит Патиссоны, Гречка Отварная, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Exponenta High-Pro Натуральный, Tini Вино Красное Сухое, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|