|
هاااااا نت فاضل ع الحلو تكه 🤣😂😎😎
|
79 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1561 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 157,23g.
Frühstück: بيضة, سمن بلدي سمن بلدي, البصل, الخس الأحمر, القرفة, الطماطم, بذور الشيا. Mittagessen: كوارع. Abendessen: المخللات, لحم العجل, فاصوليا بيضاء. Snacks/Sonstiges: موزة, فاكهة موز. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nohaosama5741's Gewichtsverlauf
|