Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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740 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Carne Seca. Abendessen: Molico Leite em Pó Actifibras, Mamão Formosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Classic, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RePatricio09's Gewichtsverlauf
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