Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 430,48g.
Frühstück: Alpro Soya Vanilla, Valkoinen Riisi, Banaanit, Oivariini Oivariini, Tomaatit, Rainbow Valkosipulipatonki, Keitetty Kananmuna, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Ruispalat, Rasvaton Maito, Sokeri, Maitokahvi. Mittagessen: Paulig Frezza Vanilla. Abendessen: Pinaatti, Rainbow Tandoori Chicken, Pizza Lihatäytteellä, Lakritsi, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Hillot, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, GNC CLA, Omenat, Ranskalaiset Perunat, McDonald's Coca-Cola (Small), Hedelmäkarkki, Sundae (Kuuma Kinuskikastike). mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Papuliina's Gewichtsverlauf
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