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biar ga bosen kukus terus... diginiin enak , plus irit kalori juga... cuma 183kal
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1056 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 167,85g.
Frühstück: Dancow Fortigro, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Tempe Kukus, Solaria Cap Cay, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Dadar, Solaria Cap Cay, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Sonstiges: Ubi Ungu Rebus, Burgreens Chicken Katsu, Buah Pir, Tempe Kukus. mehr...
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 Kommentare
16 Sep 24 vom Mitglied: deafitt
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ubi ungu + susu lowfat di blender 😁
16 Sep 24 vom Mitglied: febri18_rahayu
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febri18_rahayu's Gewichtsverlauf
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