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mulai lagi dari nol
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1617 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 217,73g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kecap, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mae Rangga 's Gewichtsverlauf
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