Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
2207 kcal
|
Fett: 92,00g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 254,12g.
Frühstück: Гороховая Каша, Абсолют Хлеб Здоровье, Яйцо Куриное. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Natura Сыр Сливочный 45%, Вязанка Молокуша, Колосок Батон Особый, Сахар, Моя Цена Молоко 1,5%, Real Сырники Классические. Abendessen: Абсолют Хлеб Здоровье, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Хмельницкие Булочные Печенье Песочное, Абсолют Хлеб Здоровье, Евразия Борщ с Говядиной, Рот Фронт Конфеты Маска, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|