|
итоги 2го дня возврата к контролю питания 👍 хорошо вода уходит, за 2 дня 2 кг 👍
|
81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
1093 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Дятлово Сыр Князь Владимир , Pretto Риккота, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Вафли с Перцем, GLS Коллаген Гидролизат. Mittagessen: Форнакс Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Финская Уха. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Фундук Фундук, Ермолино Сметана 20%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strahova.V.'s Gewichtsverlauf
|