NIRTA ALDI's Notizen, 08 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
65 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2019:
1053 kcal Fett: 44,44g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 120,35g.   Frühstück: Indomilk Susu Full Cream, Good Day Mocacinno, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Rebus, Telur Rebus. Mittagessen: Pecel. Abendessen: Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Good Day Mocacinno, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tempe Orek. mehr...
1590 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...



     
 

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NIRTA ALDI's Gewichtsverlauf


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