Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
86,7 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
1725 kcal
|
Fett: 58,63g | Eiw: 136,60g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Сахар, Маримолоко Сгущенка 1%, Кофе, Моя Цена Вишня, Мак, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, МКС Мацони. Mittagessen: Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Бантики, Курочка в сметанно-томатном соусе. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Простоквашино Греческий Йогурт, Морковь, Красные Помидоры, Куриное Филе, Молочная Легенда Сыр Твердый. Snacks/Sonstiges: Ягодный мусс, Волжский Пекарь Слойка с Сыром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lasnintra's Gewichtsverlauf
|