Floor153's Notizen, 17 Sep 24

Vianda para el almuerzo de hoy en el trabajo... Medio omelette con jamon y queso + revuelto de espinacas

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1077 kcal

Fett: 36,06g | Eiw: 133,01g | Kohlh: 57,44g.   Mittagessen: Mandarinas, Cagnoli Jamon Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas). Abendessen: Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Dia Queso Port Salut Light, Frisbix Discos de Arroz Integral , ENA Whey Protein (30g), Cagnoli Jamón Cocido Feteado , Dia Queso Port Salut Light, Zanahoria, Huevo, Cremigal Yogurt Bebible Light . mehr...