Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1194 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Alpine Fresh Blueberries, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, General Mills Whole Grain Cheerios. Mittagessen: Cheesecake Factory Brown Bread, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Bush's Best Homestyle Baked Beans, First Street Ground Beef Patties, Kroger Hash Brown Patties. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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deb4422rah's Gewichtsverlauf
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