Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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94,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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867 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Salada de Tomate e Cebola, Mariscada, Salada de Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Pão Branco Torrado, Aipim (Cozido), Carne de Sol. Snacks/Sonstiges: Fazendinha Bananada. mehr...
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konstantes Gewicht
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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