nissanurani's Notizen, 18 Sep 24

65.25 defcal + angkat beban 1 jam😂
65,2 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
557 kcal Fett: 27,49g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 30,51g.   Frühstück: Lotte Choco Pie, Sania Minyak Goreng, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yun-Yi Tahu Original, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tong Garden Salted Pistachios, Green Tea. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nissanurani's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.