Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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738 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 72,09g.
Frühstück: Pronas Jagung Manis. Mittagessen: Alfamart Telur Rebus, SuperIndo Telur Ayam Negeri Rendah Kolestrol, Nasi Putih, Finna Sambal Bawang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomart Cumi Asin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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