Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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96,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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2922 kcal
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Fett: 151,65g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 281,23g.
Frühstück: Oliiviöljy, Coop Cheddar, Kukkakaali, Rusinat, Valio Rasvaton Piimä, Foodin Chia-Siemen, GoGreen Pellavansiemenet, Tattari. Mittagessen: Valio Oltermanni 17%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pensasmustikka, Hunaja, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti, Coop Cheddar, Valio Kuohukerma, Santa Maria Nacho Chips, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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