Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1514 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 198,23g.
Frühstück: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Yakult Yakult, Tè Verde. Mittagessen: La Finestra Sul Cielo Crispbread, Merluzzo Dell'atlantico, Patate Dolci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Conad Toma Piemontese, Olivero Claudio Uova, Baule Volante Riso Fino Basmati Integrale, Broccoli, Finocchio Crudo, Carote, Zucchine. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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