Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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429 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 11,62g | Kohlh: 48,44g.
Frühstück: Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Labne, Tam Buğday Kraker. Mittagessen: Tam Buğday Kraker, Yoğurtlu Kabak. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fit mom oluyoruz's Gewichtsverlauf
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