Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
|
95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
|
1350 kcal
|
Fett: 46,37g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 159,77g.
Mittagessen: Weintrauben, Feigen, Gouda oder Edamer, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter, Mischkornbrot. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Wraps. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Nordgut Schmelzkäse Champignon, Wasa Rustikal, Jacobs Cappuccino (18g). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lunerian's Gewichtsverlauf
|