Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
|
80,1 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
|
2599 kcal
|
Fett: 107,95g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 271,65g.
Frühstück: Крафтяр Сулугуні, Рис, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Самса з лавашу, Крафтяр Сулугуні, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Самса з лавашу, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Самса з лавашу. Mittagessen: Фрукты Груша, Яблуко, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Крафтяр Сулугуні, Самса з лавашу. Abendessen: Bonsai Унаги, Рис. Snacks/Sonstiges: Ромова Бабка Пломбір (Приблизно), Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|