Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
|
110,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
|
2101 kcal
|
Fett: 100,05g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 202,01g.
Frühstück: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Обычные Блины, Сахар, Уже Готово Шаурма с Курицей. Mittagessen: У Палыча Перцы Фаршированные Мясом , Творожная Запеканка с Изюмом, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Abendessen: Морковь, Бабкины Семечки Семечки, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Обычные Блины, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мясной Рулет, Черемушки Хлеб Зерновик . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|