Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
|
76 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
|
1302 kcal
|
Fett: 47,32g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 100,74g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чай, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Русский продукт Геркулес Деревенский, Кофе. Mittagessen: Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Abendessen: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Русский продукт Геркулес Деревенский. Snacks/Sonstiges: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Русский продукт Геркулес Деревенский, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения Гензель's Gewichtsverlauf
|